Escala de autoevaluación de la ansiedad de Zung
Nada o muy pocas veces
Algunas veces
Muchas veces
Siempre o casi siempre
01
Me siento más nervioso y ansioso que de costumbre
02
Me siento con temor sin razon
03
Despierto con facilidad o siento pánico
04
Me siento como si fuera a reventar o partirme en pedazos/td>
05
Siento que todo está bien y que nada malo puede sucederme
06
Me tiemblan los brazos y las piernas
07
Me mortifican dolores de cabeza, cuello o cintura
08
Me siento débil y me canso fácilmente
09
Me siento tranquilo y puedo permanecer en calma fácilmente
10
Puedo sentir que me late muy rápido el corazón
11
Sufro de mareos
12
Sufro de desmayos o siento que me voy a desmayar
13
Puedo inspirar y espirar fácilmente
14
Se me adormecen o me hincan los dedos de las manos y pies
15
Sufro de molestias estomacales o indigestión
16
Orino con mucha frecuencia
17
Generalmente mis manos están secas y calientes
18
Siento bochornos y calores
19
Me quedo dormido con facilidad y descanso bien durante la noche
20
Tengo pesadillas
Total en bruto
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Índice Ansiedad
Menor de 45 Dentro del rango normal / 45 – 59 Ansiedad mínima o moderada / 60 – 74 Ansiedad marcada a severa / 75 y más Ansiedad extrema /
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