Todos tenemos un reloj biológico interno que se adapta a diferentes marcadores externos (el principal de ellos la luz), condicionando un ciclo de sueño-vigilia cada 24 horas. De su correcta interacción, se garantiza el buen funcionamiento de diferentes sistemas en nuestro cuerpo. Los trastornos del ritmo circadiano implican un desajuste, disregulación o desorganización del horario sueño-vigilia. No son más de 10 trastornos según la última clasificación internacional de los trastornos del sueño, y pueden incluirse en 2 categorías: primarios por alteración del reloj biológico que cada uno llevamos dentro (como el trastorno de retraso de fase y el trastorno de adelanto o avance de fase), y secundarios por efectos del entorno sobre nuestro reloj biológico interno (como el trastorno asociado al trabajo por turnos-shift work- y el trastorno por desfase horario-Jet-Lag-).
Este trastorno, más frecuente en adolescentes, consiste en que el…
Este trastorno, por lo general es menos frecuente entre la…
El trastorno de trabajo por turnos se produce cuando existe…
